Teknik Bermain Sepak Takraw

          Permainan sepak Takraw merupakan permainan yang membutuhkan skill tinggi. Permainan ini dalam permainannya tidak diperbolehkan bermain menggunakan tangan mereka hanya boleh menggunakan tubuh mereka selain tangan untuk memasukkan bola ke daerah lawan dengan melewati net. Olah raga ini sebenarnya menyehatkan sekali dan dapat melatih kelincahan kita, tapi sayangya olahraga ini belum terlalu populer di negara kita. Agar kita semakin tahu sepak takraw maka saya akan menjelaskan teknik dasar bermain sepak takraw;
Teknik dasar sepak takraw menurut retinus darwis;

• Sepak sila adalah menyepak bola menggunakan kaki bagian dalam berguna dalam menerima, menimang, mengumpan dan menyelamatkan serangan lawan.
• Menapak adalah menyepak bola dengan menggunakan telapak kaki. teknik ini dapat digunakan dalam smash ke lawan, menahan dan memblock smash dari lawan dan mengambil bola dekat net
• sepak kuda adalah sepakan dengan menggunakan kura kaki atau dengan punggung kaki. teknik ini dapat digunakan untuk menyelamatkan bola dari serangan lawan, memainkan bola dan mengambil bola yang rendah
• Sepak cungkil adalah menyepak bola dengan menggunakan jari kaki. teknik ini biasanya digunakan untuk mengambil bola yang jauh,  rendah dan bola pantulan dari bloking
• Sepak simpuh atau Sepak Badek adalah menyepak bola dengan kaki bagian luar atau samping luar. digunakan untuk penyelamatan dari lawan dan mengontrol bola
• Membahu adalah memainkan bola dengan bahu dalam usaha mempertahankan dari serangan pihak lawan yang mendadak, dimana pihak pertahanan dalam keadaan terdesak
• Memaha adalah memainkan bola dengan paha dalam upaya mengontrol bola, teknik ini biasanya digunakan untuk menahan, menyelamatkan dan menerima bola dari lawan
• Main Kepala adalah memainkan bola dengan kepala. teknik ini dipergunakan untuk menerima bola pertama dari lawan 
• Mendada adalah memainkan bola dengan dada, digunakan untuk mengontrol bola

SEMOGA BERMANFAAT !!!